スポーツで勝つための要素とは？？

ソフトテニス

2021.06.01 2021.02.09

僕なりにスポーツの要素を考えてみた。

スポーツにもよるんだろうけど、特に道具を使う競技（野球・サッカー・バスケ・テニス・卓球など）に絞って考えてみた。ざっと挙げてみよう。

・モノ（道具）を上手く扱う技術

・心の乱れが少ないメンタル

・雑にならない集中力、体力

・（対人競技なら）相手との駆け引き、戦略　など、、、

一般的に言われてることがほとんどだけど、全部すごく抽象的だなあ、、、

僕は、全ての要素は「技術と知識」に集約されると思ってる。

例えば、心が乱れないメンタルも経験をすることで、知識として自分に蓄積されるもの。

　　　雑にならない体力作りは、人体構造の知識があれば、ある程度何をするべきかが分かり、実践

　　　することで、技術として培われる。

つまり、本当に必要なものは、「知識」があった上での「練習」によって培われる「技術」。

じゃないかなと感じた。

やっぱり知識って大事なんだなー。でも一般的に言われてることって、大体抽象的だから分かりづらいよなー。よし、具体的に要素を絞って書いてみよう。

これから、スポーツに関する知識をアカデミックに考察していくよー。

間違いかどうかを決めるのはあなた次第。。。

でもやってみる価値はあるかも？

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