こんにちは！たけしーです！！🎾
世間はお盆休みですねー。そんな中でも「8/21(土) 国体ブロック予選」に向けて練習しております！！
練習場所を求めて、出身高校へ練習に行ってきました💨
そこで感じたのは、「高校生は伸びしろたっぷりだな」ということです！！
今回は、僕がどこに伸びしろを感じたのかツラツラ書いて行きます✍️
今日の練習のテーマをつける
練習試合中心だったのですが、試合前に「次の試合は何を意識するの？」と問いかけて見ると、ほとんど選手は頭を悩ませていました(笑)
しかし、「今回はこれを意識します！」とハッキリ言えていた選手はやっぱり技術レベルも高かったです。
やはり毎試合、毎練習ごとにテーマを持つことが大事だと感じました。
ここで、注意点は
・自分でテーマを設定すること
です。
今日何を練習するのか、何を意識するのかを自分で決めた方が確実に上達スピードは上がります。
でも、何を意識したらいいのか分からないと感じている人も多いんじゃないでしょうか？
そんな人は、身近にいる自分より上手い選手の真似をして見てください！
上手い選手は上手くなる理由が必ずあります。
それが真似出来たら、絶対上手くなりますよね？？
今は動画で自分のフォームを撮影したり、Youtubeにもトップ選手の動画がたくさん載っています。
ぜひ、自分で自分の課題を見つけて取り組んで見てください。
不安だったら、このブログのTwitterにでもコメントください！
出来る範囲で返答します💪
自分のミスより、次何をするかを考える
練習試合では、サーブ、レシーブ、ストローク、ボレーなどたくさんのことを自分でやらないといけません。
この中で起きがちなのが、「ミスを引きずること」。
僕も昔、ミスをするとガックリなって次のポイントに前向きになれない時がありました。なんか、自分って何にも出来んやんかって否定されたような気持ちになるんですよね、、。
でも、ある時気づきました。
ソフトテニスはミスしても負けない。
１、２本ダブルフォルトしたり、レシーブミスしたりしたところで大したことではありません。
その分、相手からポイントを取ればいいんですから。
そして、そんな中で「ポイントをどうやって取るのか」をずっと考えるようになりました。
そうすると、なぜかミスも自然と減りました。
人間ってそんなもんですよね（笑）
なので、試合中は「どうやってポイントを取るか、次自分たちが何をするか」を意識して見てください。
それを繰り返すうちに、場面場面で使い分けが出来るようになるはずです。
ならんかったらごめんなさい！🙇♂️
高校生っていいね！
久しぶりに母校に練習に行きましたが、高校生ってすごくいいな感じました。
質問に来たり、アドバイスを一生懸命理解しようとしてくれたり、高校生の時にしか感じられないものってあるなと思いました。
高校生にお勧めしたいのは、
自分の今の気持ちや考えていることを、書いたり、動画を撮ったりして残しておいてください。
それを残しておくと、自分が３０歳くらいになった時に高校生の気持ちを考えることが出来るようになるからです。
今の貴重な時間を大切に頑張ってください！
僕もまだ若いので、この貴重な時間を大切に今できることを頑張ります！！
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